Research indicates that light sources with a color temperature of less than 3000K do not disrupt sleep patterns. In contrast, exposure to light sources above 6500K prior to bedtime can significantly inhibit the secretion of melatonin, leading to diminished sleep quality and interruptions in REM sleep.
Utilizing low color temperature light sources at reduced brightness during the evening can enhance both the quantity and quality of sleep, contributing to a more restful experience upon waking.
Assessing the ambient light source and analyzing its color temperature through photographic documentation can serve as a basis for optimizing lighting conditions for better sleep health.
– Áttekintés
GoodSleep - color temperature Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett CHI HAO CHIU-ban.
A legutolsó változat-ból GoodSleep - color temperature a(z) 2.1, 2025. 01. 09. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2025. 01. 09..
a(z) GoodSleep - color temperature a következő operációs rendszereken fut: iOS.
Felhasználók GoodSleep - color temperature 3 ki 5 csillagos minősítést adott neki.
Kapcsolódó termékek
2024. 07. 05.
|
Friendly Social Browser 8.9.47 |
| 2025. 01. 18. | Weisx App 4.2.4 |
| 2025. 01. 18. | Foundation Demo 1.0.0.1 |
| 2025. 01. 18. | Historische Karten 9.5 |
| 2025. 01. 18. | Parking World: Build & Manage 1.0.0.1 |
az ingyenes UpdateStar-ral.
| 2025. 01. 16. | Adobe January 2025 Patch Day |
| 2025. 01. 15. | Google Chrome 132 update available |
| 2025. 01. 15. | Too many programs open at once: How to clean up Windows |
| 2025. 01. 09. | Thunderbird 128.6.0esr and Seamonkey 2.53.20 updates available |
| 2025. 01. 08. | Updates Chrome 131.0.6778.264/265 for Windows and macOS and 131.0.6778.264 for Linux available |
Legutóbbi visszajelzések
 |
Mobile Broadband HL Service
Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással |
|
User Experience Improvement Program Service
Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez |
 |
App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével. |
 |
HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése |
 |
utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével! |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
